Demi-journée
Exclusivement pour une Initiation
09:00 – 13:00
390 €
Ski de randonnée
Envie de faire une pause, de déconnecter ? Misez sur le ski de randonnée.
Évoluez dans des paysages magiques et découvrez un côté plus sauvage du ski, loin des remontées mécaniques.
Osez le ski de randonnée !
Prérequis physiques et techniques
Niveau physique
- Pratiquer un sport d'endurance une fois par semaine au minimum et de façon régulière.
- Être en bonne condition physique : le ski de randonnée sollicite beaucoup le dos, les genoux, les mollets mais aussi les bras et le haut du corps.
- Pouvoir porter un sac à dos de plus de 5 kg.
- Le ski de randonnée assimile la marche en montagne et le ski. C'est une pratique qui nécessite la volonté de se dépasser physiquement et mentalement.
- Les variations de neige, l'altitude et la météo en montagne sollicitent le corps et ajoutent une exigence physique supplémentaire.
Niveau technique
- Savoir skier skis parallèles.
- Être à l'aise en ski alpin sur pistes damées rouge et noire.
- Avoir obligatoirement une première expérience en ski hors piste. Recommandée pour un cours d'initiation.
- Les sorties proposées seront en rapport avec votre niveau à ski et votre expérience sur le terrain.
- Pour l'initiation au ski de randonnée, les mêmes prérequis physiques et techniques s'appliquent.
L'expérience en détail
De votre première initiation proche des pistes jusqu'au raid à ski de plusieurs jours en montagne, notre engagement repose sur 3 piliers :
- Sécurité : Un encadrement par des professionnels de la montagne. Moniteurs de ski et guides diplômés d'État, spécialistes du milieu et entraînés à toute éventualité.
- Progression : le développement continu de vos compétences. Préparation d'une sortie en ski de randonnée et du sac, utilisation du matériel (chaussures, fixations, skis, peaux de phoque, détecteur de victimes d'avalanche). Amélioration des techniques de montée et conversions, gestion de la descente dans tout type de neige, lecture du terrain, comportement et déplacement en milieu montagnard, prise de décisions…
- Plaisir : Une expérience chaleureuse, rassurante et inoubliable.
Les adolescents sont les bienvenus.
Votre profil en ski de randonnée ?
Choisissez l'expérience qui vous ressemble
Première fois en ski de randonnée, vous maîtrisez le ski sur piste.
Une première expérience pour découvrir le matériel spécifique à la pratique du ski de randonnée, la technique pour monter et le bonheur de se déplacer dans un espace naturel plus sauvage.
Un aperçu de ce que vous apprendrez à maîtriser
- Ajustement du matériel : régler ses chaussures pour la montée, manier les positions spécifiques des fixations et maîtriser la mise en place des peaux de phoque.
- Techniques de montée : adopter le bon geste et se familiariser avec l'effort.
- Sécurité : se familiariser avec le matériel de sécurité (pelle, sonde, DVA).
- Gestion de l'effort : conseils d'expert pour économiser votre énergie et maintenir un rythme de montée régulier.
- Gestion des transitions : maîtriser les étapes clés entre la montée et la descente.
- Redescendre : skier à proximité du domaine skiable, en bord de piste, pour vous tester dans différentes conditions de neige.
Journée type
L'horaire de départ et le lieu de rendez-vous sont communiqués la veille selon l'itinéraire sélectionné. Ce parcours est choisi sur-mesure en fonction des conditions d'enneigement et de la météo.
Vérification du matériel, des sacs à dos et des tenues.
- Demi-journée (4 heures) : 500 m au minimum de dénivelé positif — boisson et barre énergétique à prévoir.
- Journée : jusqu'à 1 200 m de dénivelé positif — pique-nique individuel à prévoir.
Parcourez les plus beaux itinéraires de ski de randonnée.
Vous aimez skier régulièrement en ski hors piste. Vos premières expériences avec les conversions et les peaux de phoque sont réussies, et vous avez maintenant besoin de plus de confiance à la montée comme à la descente.
Un aperçu de ce que vous apprendrez à maîtriser
- Les montées plus techniques : accroche des peaux, conversions, gestion des différents types de neige, gestion de l'effort, alimentation, lecture du terrain.
- Le ski toutes neiges, tout-terrain : Gérer la descente en contrôlant les skis de randonnée plus légers. Progresser sur chaque type de neige : fraîche, dure, glacée ou croûtée.
- Gagner en énergie : Travail de la respiration et du relâchement pour skier dans des neiges exigeantes.
- Laissez-vous guider et tracez dans les champs de poudreuse loin des pistes de ski.
- Les règles de sécurité : Faire fonctionner le matériel de sécurité (pelle, sonde, DVA), se familiariser avec la recherche de victimes en avalanche à l'aide d'exercices sur le terrain. Savoir se déplacer en groupe sur des zones plus engagées pour rester en sécurité.
Journée type
Sortie journée uniquement.
Accueil et consignes
L'horaire de départ et le lieu de rendez-vous sont communiqués la veille selon l'itinéraire sélectionné. Le parcours est choisi sur-mesure en fonction des conditions d'enneigement, de la météo et de votre expérience.
Rendez-vous autour d'un café : point météo, contrôle du matériel et présentation de l'itinéraire avant le départ.
- Journée : environ 1 000 à 1 500 mètres de dénivelé positif — pique-nique individuel à prévoir.
Ski de randonnée en haute montagne et randonnées glaciaires.
Skieurs avancés à experts : traversez les glaciers et skiez sur des itinéraires sauvages de haute montagne. Parcourez des itinéraires plus longs à des altitudes plus hautes.
Une bonne condition physique et la maîtrise des techniques de montée comme de descente sont indispensables.
Un aperçu de ce que vous apprendrez :
- Améliorer votre résistance à la fatigue.
- Skier de longs dénivelés en hors-piste sur tous types de pentes.
- Vous familiariser avec toutes les neiges : poudreuse, humide, croûtée et lourde.
- Reconnaître les dangers et suivre un itinéraire imposé.
Maîtrisez le ski de randonnée !
Journée type
Engagement à la journée uniquement, voire sur plusieurs jours.
Accueil et consignes
L'horaire de départ et le lieu de rendez-vous sont communiqués la veille selon l'itinéraire sélectionné. Le parcours est choisi en fonction des conditions d'enneigement, de météo, du risque d'avalanche et de votre expérience.
Rendez-vous autour d'un café : point météo, contrôle du matériel et mise au point de l'itinéraire avant le départ.
- Journée : environ 1 000 à 2 000 mètres de dénivelé positif — pique-nique individuel à prévoir.
Tarifs
Tarifs engagements privés
- Base de prix : tarif valable de 1 à 4 personnes
- Personne supplémentaire : +30 € par personne (5 à 6 personnes maximum)
- Encadrement : par un moniteur de ski ou un guide de haute montagne diplômé d'État selon votre niveau et l'itinéraire retenu.
- Haute montagne : le tarif par guide et sur glacier s'entend pour 4 personnes maximum (pouvant être réduit selon l'itinéraire et les conditions de sécurité).
Le tarif dépend de la course envisagée et du projet global. Demander un devis
Pour un suivi de qualité et une sécurité optimale, les groupes sont limités à 6 personnes par professionnel de la montagne.
Journée
09:00 – 16:00
560 €
- Tarifs valables du 1er septembre au 31 mai de chaque année.
- Tarifs proposés hors forfaits de remontées mécaniques, location de matériel, transport, repas et boissons.
Questions fréquentes
F.A.Q. — Ski de randonnée à Chamonix
Pour une session Initiation, il suffit d'être à l'aise sur pistes rouges, d'avoir une bonne maîtrise du dérapage et de savoir évoluer en neige variée. Pour les niveaux Évasion et Haute Montagne, une maîtrise parfaite du ski tout-terrain (hors-piste) et une excellente condition physique sont requises.
Le matériel de sécurité avalanche (DVA, pelle, sonde) est indispensable. Selon les formules et les itinéraires (notamment sur glacier), le matériel spécifique (baudrier, crampons) peut être demandé. Si vous ne possédez pas votre propre équipement, nos magasins partenaires à Chamonix louent du matériel récent et parfaitement adapté.
En tant que monitrice de ski, j'encadre le ski de randonnée sur le domaine skiable et en hors-piste non glaciaire. L'accent est mis sur la technique, le physique et la découverte. Pour les itinéraires de Haute Montagne et randonnée glaciaire (comme la Vallée Blanche ou les sorties sur glacier), je collabore avec des guides de haute montagne diplômés pour vous garantir un accompagnement en toute sécurité.
La sécurité reste la priorité absolue. Si les conditions météorologiques ou le bulletin d'estimation du risque d'avalanche (BERA) ne permettent pas de réaliser l'itinéraire prévu en toute sécurité, la sortie est : soit réorientée vers un secteur plus protégé, soit reportée, soit intégralement remboursée si aucune alternative n'est possible.
Appliquez la règle des « 3 couches » respirantes : une sous-couche thermique technique et respirante, une petite polaire ou une doudoune fine, une veste chaude en fond de sac et une veste imperméable (type Gore-Tex) pour la descente ou en cas de vent. Prenez un sac à dos de 30 L, une paire de gants fins pour la montée, des gants chauds pour la descente, des lunettes de soleil, de la crème solaire, un masque de ski, de l'eau (1,5 litre minimum) et des barres énergétiques.
Spots et Domaines : Vallée de Chamonix (Grands Montets, Brévent, Flégère, Le Tour, Les Houches) au Val Montjoie (Megève, Saint-Gervais, Les Contamines), Combloux et ses sommets… jusqu'aux versants Suisse et Italien. L'itinéraire est sélectionné en fonction des conditions pour vous offrir la meilleure neige en toute sécurité.
En pratique
Les outils indispensables de votre séjour
Consultez les infos clés avant de chausser !
Météo à Chamonix
Voir la météo
Forfaits de ski
Réserver un forfait
Webcams en direct
Voir les webcams
Plan des bus
Voir le plan
Partenaires et bons plans
Bénéficiez de réductions et d'avantages auprès de professionnels de confiance dans la vallée de Chamonix.
Pour aller plus loin
La montagne se vit aussi autrement
Prêt à explorer les sommets ?
Un rêve d'aventure en montagne ? Parlons de votre expérience et nous irons explorer les plus beaux sommets.
Réservez une aventure en ski de randonnée